卧槽网志

还是很抑郁，和老婆的关系一直没有改善，甚至在家的时候不想让我见娃了，昨晚回来走到KXGZ的时候听到神秘园的Papillon，脑海里都是小宝宝的样子，想捏捏肉肉的小手，想听牙牙学语的声音。上周末在康宁医院心理医生说一定要带老婆一起去看看，也有可能产后抑郁，但老婆一直抗拒找医生，很反感提起这个。想要改变却一直没找到方法，很憋屈，自己还是再想想了了。

想想好的一面这周工作开始顺利一点点了，效率也高一些了，当然还是堆积了很多事

还有突然发现自己三十多年的咬指甲的习惯基本消失了，手指划过皮肤有指甲刮蹭感对我来说居然是一种新鲜感觉，这个算是扁桃体手术的意外之喜了。四月二十八号手术后一周吃啥都没胃口，根本不想吞咽任何东西，第二周慢慢吃硬一点东西，但也吃得不多，可能就这段时间让我慢慢忘记咬指甲了，到今天接近两个月了，现在一天还有一两次手指会下意识靠近嘴唇，但是能够控制住

新工作的话还是没有啥进展，三个月了一个面试都没有，然后前几天看到一个公益方面的工作挺激动的，和以前做志愿者的经历有些能对上，通宵整了求职信还有材料，昨天早上发过去然后下午岗位就下线了哈哈哈哈哈哈哈，好事多磨了哈哈哈哈哈哈哈

晚上查资料突然发现新浪博客2011年宣传MSN Speces用户搬家的页面还在，罕见，现在想找十年前的页面好难，立此存照

上午去了康宁医院做过心理咨询，医生大意是做自己，要更多的感受自己真实的想法，只有自己真正放松了才能感染到身边的人

另外推荐尝试一下正念学习，今晚就开始尝试吧

最近很容易被老歌触动，上周日做完SP突然有点不想回家，深圳湾公园骑车散心，上次去还是农历生日，耳机里面突然响起了老狼和王婧的想把我唱给你听的前奏，瞬间被拉到了11年在新疆做志愿者的回忆中。果然当下过得不好时就喜欢回忆从前快乐的日子。

晚上回到家依然一地鸡毛，还记得以前好几个已婚的同事下班了后喜欢在单位待着，还有在地库车子里面坐着，反正就是不回家。当时我还问他们家里有老婆孩子为什么不回家，现在好像明白一点了。质疑同事，理解同事，但还是不想成为同事一样。

下班时陈总跟我说了句谁痛苦，谁改变，之前爸妈也跟我说过，但是没今晚感受这么深，原生家庭的影响是巨大的，以前没有太关注，这两年才感受到爸妈有些我觉得不太妥的行为和思维模式，换了种形式继续在我身上表现，我自己也没能去改变。很惭愧，从自己开始改变吧，跳出自己的局限，努力成为一个好丈夫，一个好父亲。明天上午去康宁医院心理咨询的。

扁桃体手术一个多月了，现在吃东西基本正常了，除了特别辣的会难受一点，然后喝水和吃东西太大口了会从喉咙挤如鼻腔一点，可能时间久一点才会完全好，缝合的线还有几根没有完全吸收，睡眠质量出现了翻天覆地变化，早上起床再也没出现起不来没精神的情况了，睡眠时间也变短了，后悔这个手术做得太晚了，过段时间有空了再好好记录下的